Buah dan sayur memiliki kandungan serat yang baik untuk kesehatan gigi dan mulut. Konsumsi buah dan sayur juga dapat membantu menjaga kadar air dalam tubuh dan mencegah mulut kering.
f.Melakukan Pemeriksaan ke Dokter Gigi Sebelum Bulan Puasa
Pemeriksaan gigi sebelum bulan Ramadhan tiba dapat membantu mengidentifikasi dan menangani masalah kesehatan gigi dan mulut sebelum memasuki periode puasa.
Demikian sekelumit cara untuk menjaga kesehatan mulut. Lakukan kebiasaan mu seperti sikat gigi dan juga bahkan sikat lidah. Dengan perawatan yang rutin, Ramadan seharusnya tidak menyebabkan masalah mulut berarti.Â
5. Sumber Informasi Tambahan:
Referensi kepada channel YouTube IHC Telemed memberikan sumber informasi tambahan bagi pembaca yang ingin memperdalam pengetahuan mereka tentang menjaga kesehatan gigi dan mulut serta topik kesehatan lainnya.
Dengan demikian, artikel tersebut tidak hanya memberikan pemahaman tentang masalah kesehatan gigi dan mulut yang sering dialami selama bulan Ramadhan, tetapi juga memberikan solusi praktis dan mengarahkan pembaca untuk mendapatkan bantuan medis jika diperlukan.
